Empfehlungen bei Kinderwunsch

Fehlende Impfungen
Frauen mit Kinderwunsch sollten vor einer geplanten Schwangerschaft rechtzeitig fehlende Impfungen nachholen, überprüfen Sie also Ihren Impfpass oder zeigen Sie es Ihrer Ärztin. Im Impfpass sollten 2 Impfungen gegen MMR (Mumps, Masern, Röteln) notiert sein. Ansonsten dürfen Sie 1 Monat nach der letzten Impfung, welche Sie nachträglich durchführen, nicht schwanger werden.

Wenn Sie im Leben früher Varizellen (Windpocken) durchgemacht haben, sind Sie lebenslang immun. Ansonsten kann man dies durch ei­nen Windpocken-Antikör­pertest im Blut kontrollieren.

Schutzimpfungen sind vor einer Schwan­ger­schaft empfehlens­wert, z.B. die Grip­pe­imp­fung und die Impfung gegen das neuartige Coronavirus.

Folsäure und Vitamine
Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O! Jedoch dürfen und sollten Sie schon ab positivem Kinderwunsch mit der Einnahme von Folsäure (täglich 0.4mg) beginnen und bis zur abgeschlossener 12. Schwangerschaftswoche die Einnahme weiterführen. Die Folsäure wirkt gut gegen kindliche Fehlbildungen, v.a. gegen den offenen Rücken (Spina bifida). Sie dürfen auch bei uns in der Praxis ein Multivitaminpräparat beziehen, welches wichtige Vitamine und Folsäure schon beinhaltet. Nebst der ausgewogenen Ernährung dient dies zur Ergänzung.

Medikamente
Grundsätzlich sollten Sie in der Schwangerschaft allgemein mit Medikamenten zurückhaltend umgehen. Besprechen Sie jede Medikamenteneinnahme zwingend mit Ihrer Ärztin, eventuell müssen bestimmte Medikamente auf eine mögliche Schwangerschaft angepasst werden.

Erkrankungen
Wenn Sie akute oder chronische Gesundheitsprobleme haben oder in Ihrer Familie vererbbare Krankheiten vorkommen, sollten Sie dies schon vor der Schwangerschaft der Frauen­ärztin mitteilen.

Nikotin und Alkohol
Schon lange vor der Schwangerschaft kann Ihre Fruchtbarkeit negativ beeinflus­st werden. Auf Alkohol, Zigaretten und Drogen sollten Sie deshalb bewusst verzichten, wenn Sie sich ein Baby wünschen.